Weshalb Wahrnehmung Gefühle blockieren kann

Weshalb Wahrnehmung Gefühle blockieren kann

Meine Patienten haben allesamt Schwierigkeiten, Reize von außen adäquat zu verarbeiten und zu beantworten. Ihre Wahrnehmung ist eben anders.

Keine Frage der Intelligenz

Das hat rein gar nichts mit Intelligenz zu tun. Im Gegenteil. Die klugen Kinder trifft es meiner Erfahrung nach häufiger. Wenn das Kind nun aber Reize nicht richtig verarbeiten kann, wird es auch immer anders reagieren als es sein Umfeld erwartet. Noch dazu merkt es das ganz genau, es ist ja schließlich klug. Da es aber nicht aus seiner Haut kann und keine Handlungsalternativen hat, wird es sich immer als Außenseiter empfinden. Wen wundert’s, das Selbstbewusstsein rutscht in den Keller. Darüber hinaus kommt noch ein weiterer Aspekt hinzu. Das Kind wird, um einigermaßen durch den Alltag zu kommen, einen Großteil seiner Gefühle unterdrücken. So versucht es beispielsweise Angst, Scheu oder Ekel zu überwinden.

Zugang zur eigenen Gefühlswelt

Das hat allerdings Konsequenzen. Irgendwann hat sich das Kind von seiner eigenen Gefühlswelt so weit entfernt, dass es keinen Zugang mehr findet. So seltsam das anmuten mag, diese Kinder wissen wirklich nicht, wie sie sich fühlen. Lediglich die großen, übermächtigen Gefühle dringen noch in ihr Bewusstsein. Dies ist kein guter und kein gesunder Zustand. Das ist wohl müßig zu erwähnen. Nur was kann diesen Kindern helfen?

Lösungsansatz

In meiner Praxis mache ich gute Erfahrungen mit dem Gefühlstagebuch. Dabei ist es die Aufgabe, sich jeden Abend einige Minuten Zeit zu nehmen, in sich selbst hinein zuführen und das dann aufzuschreiben. So haben die zu Papier gebrachten Gefühle die Chance, einen Weg ins Bewusstsein zu finden. Mit der Zeit werden die Kinder sich ihrer Gefühle wieder klarer und können diese zum Ausdruck bringen.

Reizerarbeitung

Auch wenn das eine ganz wundervolle Übung ist, meiner Erfahrung nach wird sich damit nichts an der nicht adäquaten Reizverarbeitung ändern. Ich beobachte in meiner Praxis allerdings Verbesserungen der Reizverarbeitung, wenn eine Wahrnehmungstherapie begonnen wird.

Sie sind nicht alleine

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